INFO

Sono Giorgia, laureata in Comunicazione, Lingue e Culture e in Biologia (Nutrizione e Ambiente).

Offro servizi di consulto nutrizionale a domicilio in provincia di Novara e a Vercelli e dintorni.

Il mio approccio prevede di rendere comprensibili le basi su un'alimentazione sana e individuale (e sul benessere) alla persona che richiede una consulenza (non diete drastiche, ma nutrizione e benessere consapevoli), senza giudizio.

Ogni richiesta viene personalizzata in base all'età, alla fisiologia, alla patologia, all'ambiente in cui si vive, alle abitudini alimentari, al tipo di lavoro, ecc.

Oltre a ciò, importante è imparare a scegliere gli alimenti migliori per sè stessi (lavorando anche sull'ascolto della fame e della sazietà), per poter effettuare, in futuro, scelte salutari in autonomia e senza schemi rigidi.

AGGIORNAMENTO

2026

Mindfulness e Mindful eating (in corso)
Approccio integrato nell'infiammazione sistemica e nel dolore muscolo-articolare
Candida, Cistite e Vulvodinia

2025-2026

Alimentazione gentile - consapevole (mindful eating) e intuitiva (intuitive eating)- (in corso)

2025

La scienza del benessere
Comunicazione e ascolto empatico

2024

Principali patologie in nutrizione: resistenza all'insulina, diabete tipo2, dislipidemie, ipertensione, gastrite, calcolosi della colecisti, pancreatite, m. di Crohn, rettocolite ulcerosa, ipotiroidismo.
Glicemia e ormoni
Nutrizione nelle allergie e nelle intolleranze
Nutrizione nelle principali patologie gastroenterologiche: reflusso gastroesofageo (GERD), stipsi, diverticolosi, diarrea, m. infiammatorie croniche intestinali, IBS, celiachia.
Mangiare bene - una questione di testa
Percezione dell’immagine corporea
Alimentazione e donna in condizioni fisiologiche e patologiche: sindrome premestruale, vulvodinia, candida, cistite, menopausa e osteoporosi, PCOS, endometriosi, amenorrea.

2023

Lo studio delle costituzioni secondo MTC (Medicina Tradizionale Cinese)
Corso teorico-pratico di nutrizione clinica: colloquio col paziente, metabolismo, gravidanza, allattamento, pediatria, menopausa, anziani.
Composizione corporea
Il ruolo del biologo nutrizionista

COLLABORAZIONI

Sono disponibile a collaborare con altri nutrizionisti o altri specialisti. Contattatemi per informazioni e/o colloqui conoscitivi.