
INFO
Sono Giorgia, laureata in Comunicazione, Lingue e Culture e in Biologia (Nutrizione e Ambiente).​
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Offro servizi di consulto nutrizionale a domicilio in provincia di Novara e a Vercelli e dintorni.
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Il mio approccio prevede di rendere comprensibili le basi su un'alimentazione sana e individuale (e sul benessere) alla persona che richiede una consulenza (non diete drastiche, ma nutrizione e benessere consapevoli), senza giudizio. Nel mio lavoro il peso è considerato solo uno dei molti fattori che incidono sulla salute generale.
Ogni richiesta viene personalizzata in base all'età, alla fisiologia, alla patologia, all'ambiente in cui si vive, alle abitudini alimentari, al tipo di lavoro, ecc.
Oltre a ciò, importante è imparare a scegliere gli alimenti migliori per sè stessi (lavorando anche sull'ascolto della fame e della sazietà), per poter effettuare, in futuro, scelte salutari in autonomia e senza schemi rigidi.

AGGIORNAMENTO
2025
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Alimentazione gentile - consapevole (mindful eating) e intuitiva (intuitive eating)- (in corso)
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La scienza del benessere (in corso)
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Comunicazione e ascolto empatico
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2024
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Principali patologie in nutrizione
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Glicemia e ormoni
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Nutrizione nelle allergie e nelle intolleranze
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Nutrizione nelle principali patologie gastroenterologiche
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Mangiare bene - una questione di testa
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Percezione dell’immagine corporea
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Alimentazione e donna: condizioni fisiologiche e patologiche
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2023
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Lo studio delle costituzioni secondo MTC
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Corso teorico-pratico di nutrizione clinica
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Composizione corporea
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Il ruolo del biologo nutrizionista

COLLABORAZIONI
Sono disponibile a collaborare con altri nutrizionisti o altri specialisti. Contattatemi per informazioni e/o colloqui conoscitivi.
